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孕妇七个月

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

孕妇七个月,那么应该补什么对宝宝的骨头比较好?

想得到什么帮助:

那么应该补什么对宝宝的骨头比较好?

冯军
麻醉科
向他提问已帮助用户:3356        评价:1

问题分析:你好,怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。那应该如何合理的补钙呢?药补不如食补,比如说我们食物中含钙比较丰富的食品,包括牛奶(新鲜牛奶、酸奶)、豆浆、肉类(有些人喝骨头汤,但是这个钙量很微小)。我们日常喝的新鲜牛奶,一袋也不超过200、300毫克。因此食物很难补充够。所以提倡孕妇吃一些食物,再吃含有600毫克的钙剂。

2014-06-10
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孕妇七个月
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