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多梦及说梦话怎么办??

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我的睡眠质量一直都不是很好,但是现在尤其得不好,以前还没有这么明显,但是现在总是很多的梦,还总是说梦话,请问一下这是什么原因造成的呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

多梦及说梦话怎么办??

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:总是多梦,说梦话,睡眠质量很差,根据您的情况应该是属于神经衰弱的表现。神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间

意见建议:这个的问题不是很严重,你要注意些生活作息,应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。

2014-06-10
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