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怎么减轻更年期综合征症状呢?

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

可能是年纪大了,到了更年期了,最近失眠多梦,还总是盗汗,也不知是不是因为没睡好,精神不足导致的,现在经常感到心浮气躁的,总是控制不住自己的脾气。听说这些不适,这些烦躁的情绪都属更年期综合征的表现,请问要怎么来减轻这些症状呢?

想得到什么帮助:

怎么减轻更年期综合征症状呢?

李金鹏
李金鹏 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3392        评价:0

问题分析:你好,缓解更年期综合征的症状,比较好是在饮食上调理,要注意多休息。

意见建议:建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的.里面含有生物样的雌雄激素.能减轻更年期的一些不舒服症状。

2014-06-10
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