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不能吃安公吗?

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性别:女 年龄:54岁

病情描述:

女因为我姐姐是三脂人群之一。而且血压挺高的。经常有170~180。所以她想吃安公调理一下。不是说,可以按照季节 用的吗?也不是很了解详情。因此,想咨询一下。请解答

贾鹏
贾鹏 职称:医师
传染科
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问题分析:您好;建议你要定期进行检查.三分治七分养,要做到:

意见建议:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

2014-06-08
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