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桡骨错位该怎么锻炼

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

打篮球时摔倒,造成手肘处骨折,是桡骨错位性骨折,保守治疗,打了石膏和夹板,现在已经2周了,应该怎么锻炼,康复的会更快

黄秋阳
黄秋阳 职称:医师
小儿皮肤科
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问题分析:错位骨折打石膏一般需要30-45天,拆了石膏后就可以慢慢进行康复锻炼,这个过程可能需要3-6个月的时间,才能最终痊愈。康复锻炼主要是通过受伤部位肌肉的收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩。锻炼方法很简单,可以进行主动或被动的关节屈伸运动,循序渐进的加强肘部关节的力量和灵活度。

2014-06-08
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