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患有了弱精症了,吃什么比较好啊?

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

医生说我是患有了弱精症了,我想知道,在平时的生活中,吃什么可以对我自己有帮助啊?

想得到什么帮助:

吃什么比较好?

苏悦
苏悦 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:2234        评价:0

问题分析:精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。富含精氨酸的食物有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

意见建议:钙离子能刺激精子成熟,多吃一些富含钙的食物对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。特别是新婚男子,应在婚前就开始注意补充,新婚期间更需加强营养,以确保自身健康和下一代的优生。

2013-12-13
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