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请问癌症如何预防?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我这个人吃喝什么都很清淡,不过经常性外边饭店吃饭,但是油炸油腻不多吃,烧焦的东西也不吃,经常性吃生食金 鱼,三文鱼,寿司,感觉比较清淡,现在就是心律不齐很严重,心跳有快过速过重,过缓,人经常性会心慌,胸压,头晕胀,有时候会恶心反胃,有时候会健忘突然忘记东西。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问癌症如何预防,平时吃些什么好?

李晓勇
李晓勇 职称:主治医师
开封市中心医院 肾病内科
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问题分析:你好,预防癌症要多吃含丰富维生素A及纤维素的食物,多吃五谷杂粮,内含营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质五大类,此外还有纤维素。

意见建议:日常生活里,碳水化合物主要从粮食来,从豆类、蛋类、瘦肉、禽类、鱼类、奶类获取蛋白质,从动物油和植物油,干果获取脂肪。

2014-06-11
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