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体重一直不增加好几年连续如此

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我身高182cm,体重65kg,今年24岁,从上高中到现在一直这个水平,不挑食,吃的也不少,每天骑自行车锻炼,但就是不增重,不知道怎么办好呢?大便不是很正常有时候两三天上一次曾经的

曾经的治疗情况:

吃过调理肠胃的但不是很见效

想得到什么帮助:

怎么才能增加体重

王如蜜
王如蜜 职称:医师
湘雅二医院 康复科
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问题分析:你好,从你描述的表现上看,饮食规律,大便次数多,脾胃比较弱,需要继续调理脾胃,多补充蛋白质,肌肉的质量大于脂肪,所以增重要以增加肌肉为目的。

意见建议:建议长期服用中药,可以制作成丸剂或者膏剂,脾胃虚弱,所以对药物的吸收也慢,务必坚持服药锻炼。

2014-06-05
汤永全
汤永全 职称:主治医师
唐都医院 康复科
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问题分析:您好,您的体型偏瘦,需要积极的调养。

意见建议:您好,您出现了大便的异常,需要积极的调养的。建议您去医院查血常规,血沉,大便常规等,要考虑是慢性肠炎的可能性。建议您服用中药调理。中药的效果还是不错的。

2014-06-05
邵斌
邵斌 职称:住院医师
福建省立医院 康复科
向他提问已帮助用户:3671        评价:0

问题分析:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。

意见建议:脾胃健...要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。

2014-06-05
杨大鉴
杨大鉴 职称:主任医师
泸州医学院附属医院 康复科
向他提问已帮助用户:3579        评价:0

问题分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

意见建议:吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。

2014-06-05
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体重一直不增加好几年连续如此
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