问题分析：你的行为有可能和频繁的手淫有关，也有前列腺液或者雄性激素分泌不足的可能， 你可以先戒断手淫，控制同房频率不超过每周两次，看看能不能自己恢复，如果不能自己恢复及时检查前列腺液常规和雄性激素水平，根据检查结果做进一步治疗，应该可以获得改善的

问题分析：你这种情况确实属于早泄，和你频繁手淫有一定关系，及时戒除手淫，会有改善的。 多参加锻炼，增强体质，多吃高蛋白食物，如果包皮长，可以做包皮环切术。