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下垂,怎样可以变结实

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

下垂,怎样可以变结实

龚广峰
龚广峰 职称:副主任医师
周口市中医院 康复科
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问题分析:有乳房的下垂的话,那么主要是因为你原来增生的乳腺,现在开始萎缩了。 因此要恢复的话,那么就要找替代物,所以你要多吃牛肉鱼肉等优质蛋白质并富含脂肪的食物,而且应该多游泳,做扩胸运动,这样的话乳房就可以恢复了。

2014-06-06
吴东宇
吴东宇 职称:副主任医师
中日友好医院 康复科
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问题分析:一般女性在经历生育、哺乳后,加之没有注重胸部的保养,胸部容易发生下垂现象。 要改善胸部状况,必须重视胸部的保养,首先要佩戴合适的胸罩,对乳房进行按摩保健,多做有益的运动,加强胸部的肌肉锻炼,平时还应多吃一些富含维生素E、B、B2、B6的食物。

2014-06-06
王如蜜
王如蜜 职称:医师
湘雅二医院 康复科
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问题分析:一般哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。 在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。 多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等

2014-06-06
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乳房下垂,怎样可以变结实
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