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补碘的食物有哪些

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

孩子最近不知道是怎么了,比较喜欢出汗,我忽然觉得孩子的脖子有点粗是不是甲状腺有问题啊?应该补充典对吧,有哪些蔬菜或者水果含碘比较丰富呢?

仇惠英
仇惠英 职称:主任医师
苏州大学附属第一医院 血液内科
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问题分析:你孩子应该是甲状腺肿大了,也就是常说的大脖子病,食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚. 药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食. 一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有 菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。

2014-06-09
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