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趴着睡觉好不好

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

从小就喜欢趴着睡觉,已经形成习惯,不知道有没有什么不好的影响,趴着睡觉好不好

韩威力
韩威力 职称:主任医师
浙江省第一医院 胸外科
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问题分析:趴着睡觉会压迫心脏,增加心脏负担,建议还是不要老是趴着睡好。比较好的睡眠姿势是侧卧位。每次上床睡觉可以先提醒自己侧卧位,选择一个舒服的姿势,慢慢改就好了。

2014-06-08
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