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弱精症是不是吃锌元素比较好啊?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我患有了弱精症了,最近听说吃锌元素会对弱精症好,是不是呢?

想得到什么帮助:

吃锌元素比较好啊?

苏悦
苏悦 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:2234        评价:0

问题分析:锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品,二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。

意见建议:精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。富含精氨酸的食物有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

2013-12-13
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