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久视是否伤肝?有没有食物可以护肝的?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

长久的注视是否伤肝?有没有什么食物可以保护肝的?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

久视是否伤肝?有没有食物可以护肝的?

孙静媛
孙静媛 职称:主任医师
北京地坛医院 肝病科
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问题分析:护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜,比如可以吃一些大蒜,空心菜,吃一些菌类的也不错,比如蘑菇,木耳,海藻,另外百合,胡萝卜,西红柿这些对肝脏也不错的。

意见建议:现在是夏天了,多喝水,补充水分,促进新陈代谢,对肝脏的排毒也比较好,减轻肝脏的负担,平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。

2014-06-12
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