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高龄产妇怎么补充营养,使胎儿发育的好?

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

我是一名高龄产妇,怀孕一个多月了,想问一下,高龄产妇怎么补充营养,使胎儿发育的好?

想得到什么帮助:

高龄产妇怎么补充营养,使胎儿发育的好?

储诗颖
储诗颖 职称:医师
针灸科
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问题分析:你好,要补钙,因为对于妈妈来说,如果身体含有的钙物质不足的话,那么是会在孕期出现运动不方便甚至是抽筋的情况,还有可能导致骨质疏松,对孕妇和宝宝都是不利的,所以需要补钙。

意见建议:避免进食过多的油炸,油腻的食物和甜食,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝,血和牛肉等。

2013-12-27
况航
况航 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:您好,要多多补充营养,每个月定期到医院进行一次检查也是有必要的。高龄产妇更要有良好的心态迎接宝宝到来。



意见建议:不要有太多的顾虑,从而造成心理负担,这样也会影响孩子的。可以每天做一做胎教,听英语或者一些舒缓的音乐。要多出去走走散散心。

2013-12-28
奈子瞳
奈子瞳 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:375        评价:0

问题分析:你好,高龄孕妇在怀孕期间会比20多岁怀孕更容易发胖,体重过渡增加,结果易患上妊娠糖尿病,危害自身和胎儿的健康,而且过渡增重也会导致宝宝长得太大而给分娩带来困难。因此控制体重是高龄准妈妈孕期饮食要注意的重点。

意见建议, 应避免使用糖分过量的食物,包括糖果、巧克力、可乐、人工添加甜素的食品,为了确保孕妇不发胖而且能得到全面营养,可以使用孕妇专用的努卡孕妇全营养素,就不担心会有营养不良或吃过多食物造成的发胖问题了

2013-12-30
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