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何首乌同黑艺麻怎么吃才能使头发黑

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

年纪越来越大,头发由青丝变成了白发,听人说吃何首乌和黑芝麻可以长黑头发,可是二者在一起怎么吃

于腾阳
于腾阳 职称:主任医师
齐齐哈尔第一医院 皮肤科
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问题分析:可以熬粥喝,但是何首乌不要过量,吃多了有毒。可以用何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥或者山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

2014-06-12
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何首乌同黑艺麻怎么吃才能使头发黑
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