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洋槐蜂蜜早上空腹冲水喝能缓解便秘么

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

经常便秘,有时候3-4天才大便一次,我邻居建议我早上空腹喝蜂蜜水,不知道有效么

姜中兴
姜中兴 职称:主任医师
郑大一附院 血液内科
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问题分析:便秘有很多原因的,蜂蜜水用低于60度的水冲着喝比较好,有润肠通便的作用。便秘可以多吃香蕉,苹果等膳食纤维多的食物。或者喝点酸奶调节肠道菌群,也会缓解。

2014-06-08
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洋槐蜂蜜早上空腹冲水喝能缓解便秘么
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