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治肩周炎有什么好的办法

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

以前的时候,受过肩伤,现在肩膀疼的厉害,已有一个月,现在在办公感觉肩部发沉,而且时常有点怕冷,单位的空调,我也有点受不了,不知道是不是肩周炎,这个该怎么办:

林国乐 职称:副主任医师
北京协和医院 普通外科
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问题分析:你好,肩周炎引起的原因多半于是肩部肌肉受凉或劳累造成的不适等,以前肩上也是引起肩周的一个原因,虽然不是什么急病,但是这个是不能拖延得,如果拖的场了,会变严重的,所以的及时治疗 除了就医进行合理的治疗外,应该进行合理的调整,可敷些敷'肩'乐'贴'类'的外用药贴,加上适当的活动锻炼,长期坚持,循序渐进,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地调整改善恢复,但是需要过程的,不用过于担心,也不能着急的

意见建议:你好,肩周炎引起的原因多半于是肩部肌肉受凉或劳累造成的不适等,以前肩上也是引起肩周的一个原因,虽然不是什么急病,但是这个是不能拖延得,如果拖的场了,会变严重的,所以的及时治疗 除了就医进行合理的治疗外,应该进行合理的调整,可敷些敷'肩'乐'贴'类'的外用药贴,加上适当的活动锻炼,长期坚持,循序渐进,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地调整改善恢复,但是需要过程的,不用过于担心,也不能着急的

2014-06-09
杨海春
杨海春 职称:副主任医师
大庆油田总医院 肛肠外科
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问题分析:经常受凉是肩周炎的诱发因素,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。平时注意保暖,晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。

2014-06-09
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