您的当前位置:首页 > 内科 > 消化内科

怎样才能快速减掉小肚子

已回复
性别:女 年龄:36岁

病情描述:

怎样才能快速减掉小肚子?

郭朝云
郭朝云 职称:住院医师
林州市人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:425        评价:0

问题分析:是长胖了,平时注意作息规律,少吃油腻饮食,适当锻炼身体 一般情况下不建议药物减肥的,是药物都是有副作用的,坚持锻炼身体可以起到减肥作用的

2014-06-15
刘明娜
刘明娜 职称:主治医师
哈医大二院 消化内科
向他提问已帮助用户:444        评价:0

问题分析:减肥的关键是在于控制饮食和加强锻炼,可以每天在睡觉前敲打两侧的肚子,每天睡觉坚持做10到15分钟,长期坚持,会有明显的效果。 平时注意饮食,控制高热量的食物,饮食清淡,规律运动,配合治疗,会逐渐好转的。

2014-06-15
王开颜
王开颜 职称:主任医师
上海华山医院 神经内科
向他提问已帮助用户:437        评价:0

问题分析:这个一般是需要两个方面去进行调整的,一个是运动,一般是瑜伽 还有一个就是节食,一般是早上吃好,中午吃饱,晚上不吃

2014-06-15
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 尚占民主任医师
    内科,消化内科
    北京朝阳医院
  • 吴东方主任医师
    内科,消化内科
    北京朝阳医院
  • 高永健主治医师
    内科,消化内科
    煤炭总医院
  • 卢忠生副主任医师
    内科,消化内科
    301医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎样才能快速减掉小肚子
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字