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经期吃西红柿好吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

非常喜欢吃西红柿,这几天刚好是月经期,想知道经期可以吃生的西红柿吗?

何世梅
何世梅 职称:副主任医师
夷陵医院 妇产科综合
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问题分析:经期需注意保暖,避免受寒,最好吃煮熟后的西红柿,成分中有丰富的胡萝卜素和维生素,煮熟后才能完成分解出来,经期需避免进食生冷的食物,进食一些含蛋白质和维生素多的食物,有利于补充经期缺血症状。

2014-06-09
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经期吃西红柿好吗
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