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请问医生我怎么减肥啊

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

医生,您好,我的身体挺正常的,就是肚子上的肉有点多,

想得到什么帮助:

请问医生我怎么减肥啊

捷辉
捷辉 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:275        评价:0

问题分析:你好,减肥最好的办法就是控制食量和加强锻炼,平时可以用手向下抚摸肚子,每天一百来下,这样可以减少肚子上的肉,也不易长腹肌。

意见建议:建议控制饮食,多运动,不要吃含有糖分油脂过高的食物。

2014-01-02
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