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经常感冒,头疼,流清鼻涕,吃什么要好啊?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

经常感冒,头疼,流清鼻涕,吃什么要好啊?

仝玉娇
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问题分析:感冒与环境,气候,饮食都有一定的关系,经常感冒首先是自己的免疫力低。

意见建议:多锻炼,多饮水,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激之品,多吃富含维生素和蛋白质食物如青菜,鱼肉,牛奶,鸡蛋增加自身免疫力。

2014-06-19
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