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我好像得了强迫症该怎么办啊?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

最近总是感觉到疲累,我好像有强迫症,总是强迫做一些事情,心情不好,使得我身心俱疲,我想知道怎么治疗?要多久。我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我好像得了强迫症该怎么办啊?

洪涛
洪涛 职称:主任医师
北大医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:401        评价:0

问题分析:你好,根据你的情况的话最主要还是要放松,强迫症的治疗可以通过药物治疗和自我心理调节来治疗。还有在医生的指导下,自己来转变思维方式。但最终达到痊愈或者是一个领你满意的状态,这个还一定是要靠自己的心理调节来达到的,思维方式的转变是很重要的

意见建议:v建议不要有太多的心理负担,不要想太多了。你不要去对抗强迫思维,要接受它,越对抗越痛苦,然后在不断实践中,你会找到适合自己的转换掉这种强迫思维的办法。

2014-06-18
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