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减肥可以吃南瓜饼吗。

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我有点胖胖的,想减肥,可是我喜欢吃东西,南瓜饼我蒸起吃可以不啊,但是我在减肥期间不知道能不能吃?对减肥有没有影响,什么时间吃最好?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

减肥可以吃南瓜饼吗。

刘利平
刘利平 职称:主任医师
同煤总医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:412        评价:0

问题分析:你好,在保证身体健康的前提下适当的减肥是可以的,他需要一个过程,所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。

意见建议:减肥需要坚持,吃饭一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

2014-06-18
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瘦身减肥可以吃南瓜饼吗。
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