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感觉很累,心累,哪里都很累,头痛,心痛,干啥

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

感觉很累,心累,哪里都很累,头痛,心痛,干啥都烦,

崔建
崔建 职称:副主任医师
清华大学一附院 心血管内科
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问题分析:应该是压力过大,有点焦虑,更多的属于精神疲劳,这是现代社会疲劳症中最复杂的一种疲劳。最主要是长期超负荷运行形成慢性疲劳,精神压力过大也是重要原因。

意见建议:建议1、安排一个短途旅行,去大自然中放松身心;2、多听些舒缓的轻音乐,不要过分逼迫自己。

2014-06-09
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