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我的眼睛好累,请教怎么办?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

大家帮解决一下,看有什么方法治疗眼睛疲劳,
这个月我比较用工的学习,每天看书时间很长,
不知是否是用工过渡。
现在的症状是感觉眼睛睁不开,特累,看书用不了半个小时
眼睛就酸疼。

想得到什么帮助:

我的眼睛好累,请教怎么办?

张国强
向他提问已帮助用户:79        评价:0

问题分析:你好,看过你说的情况及表现,考虑眼睛视疲劳的表现明显些。

意见建议:建议:1.注意休息及睡眠要充分。2.改善学习环境,灯光照明光线应明暗适中,屋内湿度合适。3.注意用眼卫生。4.多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜,动物肝脏等。5.做眼保健操,按摩缓解视疲劳。

2014-02-25
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