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孩子补脑,给他吃什么比较好?

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

孩子最近学习上投入很多,很费脑力,这段时间想给他补补脑,想知道应该给他吃什么比较好?

想得到什么帮助:

如何给孩子补脑

奈子瞳
奈子瞳 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:375        评价:0

问题分析:你好,孩子的健康成长不仅是身体的成长,也是大脑智力的成长。小孩补脑,对提高智力有帮助,一些有助于补脑益智的食物并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。

意见建议:妈妈们在生活中给孩子们安排合理的营养膳食,可以适当的多吃核桃、牛奶等,不要养成孩子挑食和偏食的习惯,也一定要控制孩子吃零食;让孩子养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间;还要督促孩子坚持体育锻炼,提高身体素质。

2014-01-03
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