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常吃红豆有哪些好处你知道吗?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

红豆是大家日常生活中非常常见的一种豆类。其实,它有着非常高的营养价值。经常吃红豆对身体非常有益。那么,经常吃红豆都有哪些好处你知道吗?

王罗丹
王罗丹 职称:住院医师
台州市立医院 康复科
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问题分析:你是否总是觉得吃东西胃口欠佳,很容易出汗,爬楼梯走两步就气喘吁吁呢?告诉你这是脾胃虚的症状。而平时多吃红豆可以有效改变这些症状。因为红豆在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。

2014-06-19
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