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土豆的良好功效

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

土豆是生活中的常见食物,常吃土豆对身体有什么样的良好功效?吃土豆有什么要注意的地方?

马良志
马良志 职称:主治医师
日照市中医院 理疗科
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问题分析:土豆对身体的功效与作用1.和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;2.高血压、高血脂,关节疼痛;3.降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;4.解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;5.消化不良、大便干结。

2014-06-11
许清朗
许清朗 职称:住院医师
南安市医院 康复科
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问题分析:吃土豆时要注意:吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

2014-06-11
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