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如果锻炼 肌肉

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

生育后感觉 肌肉松弛,每次 时老公都觉得不够紧致,有什么方法可以锻炼 肌肉呢?

陈庆云
陈庆云 职称:主任医师
中日友好医院 妇产科综合
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问题分析:生产后医生会建议多做提肛运动,长期坚持后可以锻炼阴道附近的肌肉,且有效的使阴道变的紧致,从而提高性生活质量,促进性生活和谐。

2014-06-13
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如果锻炼阴部肌肉
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