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请问玛卡和西洋参可一齐用吗

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性别:男 年龄:52岁

病情描述:

最近整个人都感觉很累,听说玛卡和西洋参有缓解疲劳的作用,不知道它们可以一齐服用吗?

张芸
张芸 职称:主治医师
绵阳市中心医院 神经内科
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问题分析:玛卡含有较丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及抗疲劳营养物质,对消除运动中枢疲劳和机体疲劳中有重要作用;西洋参含有皂甙类、挥发油类、氨基酸类、酶类等,也具有缓解体力疲劳的作用,你可以选择一种服用就可以,两者同时服用没有叠加效果。

2014-06-11
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