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本人没什么明显疾病症状,年龄接近60岁,

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

本人没什么明显疾病症状,年龄接近60岁,听说盐藻如何好,请问盐藻对中老年保健有作用吗?效果显著吗

万荣
万荣 职称:主任医师
上海第一人民医院 消化内科
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问题分析:健康指导:你好,盐藻素中含有多种天然类胡萝卜素叶酸、维生素A、维生素E、膳食纤维等,可以预防肝脏疾病、胃部疾患、口腔溃疡、冠心病及心脑血管疾病、糖尿病、癌症、减轻化疗不良反应、提高免疫力、改善视力、延缓衰老。

2014-06-10
崔美玉
崔美玉 职称:主任医师
山东省千佛山医院 肾病内科
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问题分析:健康指导:盐藻是一种单细胞真核藻类,现在有人从中提取出盐藻素,其中含有人体所需的矿物质和维生素等。只是选择保健品的时候一定要慎重,平时人体必需的营养素最好来源是食物,所以要保证每天的饮食搭配合理。过量的补充营养素有的时候也是不好的。

2014-06-10
林琳
林琳 职称:主治医师
石家庄市第五医院 感染内科
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问题分析:健康指导:您好,盐藻的好主要是在于它所含的营养素种类比较齐全,富含人体健康所需的抗氧化、抗辐射和提高人体免疫力的天然类胡萝卜素及70多种矿物质和微量元素,还包括18中氨基酸,对于中老年人来讲确实是不错的选择,可以帮助中老年人预防许多的慢性疾病,维持机体的健康,适当选择是可以的,但请注意任何食物都不可太较真,若吃的太多也可能对机体产生不利影响,一定注意平时的养生,注意食物的丰富多样,饮食清淡,正常饮食的基础上适当的补补是可以的。

2014-06-10
巫文
巫文 职称:住院医师
邵阳市第二人民医院 普通内科
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问题分析:健康指导:富含人体健康所需的抗氧化、抗辐射和提高人体免疫力的天然类胡萝卜素及多种矿物质和微量元素。有利于调节人体内的矿物质平衡.但是必须通过正规厂家生产的才可以,未能经过加工的海藻,不确定名称的海藻,可能具有超标的重金属,所以不建议服用。

2014-06-10
刘惠卿
刘惠卿 职称:主任医师
河北省人民医院 神经内科
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问题分析:健康指导:您好,盐藻是一种抗氧化预防癌症的营养补充剂,对中老年人群是有一定的保健作用,所以是可以放心食用的。您主要是什么问题的哈,中老年朋友们需要注意日常饮食中多吃一些富含丰富蛋白质和维生素的食物,这样也是可以促进补充剂的消化吸收作用,祝您健康。

2014-06-10
唐安丽
唐安丽 职称:主任医师
中山一院 心血管内科
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问题分析:健康指导:您好,盐藻的营养价值是比较高的,对于高血脂病人具有辅助降血脂作用,对于亚健康类人群具有提高免疫力的作用。但是食用后的效果也是因个人体质情况、和吸收效果来看的。如果您的身体没有什么不适,是不建议食用过多的保健食品的。

2014-06-10
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本人没什么明显疾病症状,年龄接近60岁,
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