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女性吃什么食物能滋阴补肾

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

最近肾很虚,喝一下水就要跑去厕所,不知道应该吃什么可以补补我得肾呢,这样下去我觉得自己会严重缺水的,感觉拉得比喝的水还要多,吃什么食物可以滋阴补肾呢?

雷超
雷超 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著,春秋季节食用更好。

2014-06-18
王天宝
王天宝 职称:主治医师
甘肃省中医院 康复科
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问题分析:鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。

2014-06-18
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女性吃什么食物能滋阴补肾
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