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得了抑郁症怎么调理一下

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

男前一个月我的朋友出事去世了,当时我和他在一起却没有来的及救他,感觉都是我的错,从那之后我就变得不爱说话了,也很少出去了,整天把自己关在屋里,都说我得了抑郁症了。

想得到什么帮助:

得了抑郁症怎么调理一下

李磊
李磊 职称:住院医师
齐齐哈尔市精神卫生中心 心理咨询科
向他提问已帮助用户:187        评价:0

问题分析:你好,建议你可以多跟朋友聊聊天,参加一些朋友间的集体活动,平时多看一些积极向上,励志的书籍。试着跟朋友,家人去交流,可以听一些激进的音乐。如果情况未能有所好转,建议你到相关的权威医院做一个详细的检查,然后在进行一个针对性的治疗。

2014-06-12
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