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心神不宁听了一首歌忘不掉老是想着

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

最近和朋友闹翻了,心情很郁闷,本来想听歌来缓解下自己心情的,听了一首歌很久后,总是想着这首歌的歌词和调子,睡不着觉,怎么办 ?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

心神不宁听了一首歌忘不掉老是想着

郝振华
郝振华 职称:副主任医师
洛阳市中心医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:486        评价:0

问题分析:病情分析:
你好,建议你放松心情不用担心,还有心里不要有压力,可以用其他的方法释放自己的心情

意见建议:指导意见:
建议你不用担心,放松心情,可以听听别的音乐改变这种情况,其实这个是属于心理问题,您自己控制下。可以转移自己的注意力,比如去户外种棵树。

2014-06-20
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心神不宁听了一首歌忘不掉老是想着
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