问题分析：青春期后，男性往往可能有自慰行为。，是普遍现象，自慰即使比较频繁，也往往不影响性功能；自慰勃起不好是正常现象，只有真正性生活不行，才考虑是不是阳痿 所以，不要担心这个，平时适当锻炼增强体质，尽量放松，适当增加营养，就可以的；当然，自慰也不要太频繁，每周不超过两次最好

问题分析：你才16岁就经常自慰，这样容易导致身体发育不良的，尤其是容易导致阴茎短小，记忆力减退，甚至会出现肾虚影响身高发育的。 你现在硬不起来可能是过度手淫导致的尿道感染现象，你可以服用消炎药来治疗，平时尽量不要手淫，慢慢就可以恢复过来的。

问题分析：你的年纪是比较小 ，身体还处于发育接触，要养成好的生活习惯，这种自慰习惯不利于生殖器发育及身体发育，过长时间会影响到以后正常的性生活或生育。 建议您要注意好生殖器的卫生，避免不良习惯损害身体健康