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怀孕后如何减轻心理负担?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

怀孕后如何减轻心理负担呢?

养芷茹
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问题分析:你好,怀孕后心理负担加重是正常的,在怀孕后,各方的担心都会存在,比如,胎儿的健康,自身的变化,以及对事物的看法都会改变,这都是怀孕时正常的心理活动。

意见建议:按时做产检,多看一些积极的书籍,听一些舒缓的音乐放松情绪,陪家人一起出去散步,多跟朋友聊聊天,转移一下怀孕时紧张的情绪,有好的心情才能给胎儿积极的影响。

2014-01-14
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