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我喂宝宝三个月了,宝宝病了,我的奶水也

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性别:女 年龄:5岁

病情描述:

我喂宝宝三个月了,宝宝病了,我的奶水也突然没多少了,怎么办?

娄元俊
娄元俊 职称:主治医师
河南省中医院 小儿康复科
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问题分析:您好,对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮,这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当,不要过度劳累,睡眠应充足。饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌,必要时使用中药催乳,具体中药建议在医生指导下使用。可参考以下发乳饮食:(1)活鲫鱼1条(约500克),去鳞及内脏,洗净,加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒,清炖,吃鱼 喝汤,每日1次。(2)猪蹄1只,葱白2节,豆腐100克,花生适量,加水适量,文火煮半上时,再加黄酒25克,食盐少许, 煮熟后食之。 

意见建议:建议,(3)鲜大虾100克,剪去须足,煮汤加黄酒25克,吃虾喝汤。

2014-06-10
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