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孕妇贫血吃什么补血最快?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

怀孕一段时间了可是感觉自己身体就是很容易头晕,我又不敢乱吃什么药可能是没注重营养的补充,请问孕妇贫血吃什么补血最快?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

孕妇贫血吃什么补血最快?

宋海庆
宋海庆 职称:副主任医师
宣武医院 神经内科
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问题分析:病情分析:
孕妇贫血主要缺乏造血物质,如铁、蛋白质等血红蛋白所需的营养,补血应该多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等补铁和蛋白质的食物。

意见建议:指导意见:
孕期营养需求量大,最快的补血建议服用铁之缘片,进行补充铁、蛋白质等营养以提高血红蛋白,安全对胎儿无影响,孕妇可以放心服用。

2014-06-23
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