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经期远离的3种食物

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

很多女人之所以不是很健康,主要的原因还是因为气血不足的缘故。可见补气血的食物对健康的重要性。因此女性要重视补气血。告诉你经期远离的食物?

薛鹏
薛鹏 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:不要吃刺激性强的食物  因为工作压力大,很多白领都有着嗜辣的习惯。希望通过刺激性的味道来让自己胃口大开,但是一时痛快的背后是对女性保健的侵害。

2014-06-15
潘丹
潘丹 职称:住院医师
台州市立医院 康复科
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问题分析:寒性食物  如同人体也是有着寒热之分,其实食物也是有着这样的分别的。一般温热的食物会给人温暖,能够滋补气血,且对于内脏有着很好的滋润作用,排毒养颜效果是很好的。而吃寒凉的食物则能散出体内余热。压制烦躁。很适合体质燥热的人。

2014-06-15
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经期远离的3种食物
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