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糖尿病怎么控制

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性别:男 年龄:47岁

病情描述:

用家里的血糖仪测量的时候发现血糖偏高,不想去医院,想知道平时生活要怎么控制糖尿病

崔世超
崔世超 职称:主治医师
青医附院 呼吸内科
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问题分析:建议从饮食控制和运动治疗两方面入手。首先要禁止吃糖及含糖食物,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;另外,要减少进食动物内脏、蛋黄、鱼卵等高脂肪及高胆固醇食物;适量进食荞麦、燕麦、绿豆、馒头、玉米、小麦等高纤维及淀粉质食物;多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。饮食习惯上要少食多餐;运动上尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等,在此基础上应该适当使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。

2014-06-16
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