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身体冰凉是怎么回事

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

平时总是觉得身体冰凉,尤其是手和脚,就算天气不是很冷的时候也是这样,这是怎么回事

吴永健
吴永健 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:考虑为阳虚体质导致,建议服用金贵肾气丸。平时可以用西洋参泡水来喝;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养的食物来帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力;维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;另外,洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。

2014-06-18
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