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孩子四岁半,每次大便都干燥,特别是开始

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

孩子四岁半,每次大便都干燥,特别是开始出来的便便很干燥,随后出来的又要润一点,平时喝水也比较多,就是很少吃蔬菜,请问,怎么办才是最有效的解决办法?

想得到什么帮助:

怎么办才是最有效的解决办法?

张裴景 职称:主管技师
河南中医一附院 康复科
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问题分析:健康指导:你好,很明显孩子是摄取膳食纤维不足,膳食纤维丰富的食物有各种蔬菜,尤其是叶茎类蔬菜,例如芹菜、菠菜等。还有各种粗杂粮,例如,玉米、燕麦、红薯等。只有膳食纤维充足,再加上饮水较多,大便体积膨胀,才能顺利排便。建议从孩子的饮食上注意下,从小培养好的饮食习惯会让他受益终身的。

意见建议:健康指导:你好,很明显孩子是摄取膳食纤维不足,膳食纤维丰富的食物有各种蔬菜,尤其是叶茎类蔬菜,例如芹菜、菠菜等。还有各种粗杂粮,例如,玉米、燕麦、红薯等。只有膳食纤维充足,再加上饮水较多,大便体积膨胀,才能顺利排便。建议从孩子的饮食上注意下,从小培养好的饮食习惯会让他受益终身的。

2014-06-18
张婷
张婷 职称:医师
四川省康复医院 康复科
向他提问已帮助用户:3572        评价:0

问题分析:健康指导:您好,大便干燥主要还是和水分有关,其次与膳食纤维有关,水果蔬菜摄入过少会导致便秘,排便困难!儿童正常水分摄入量需要1000-2000ml,此外,多吃香蕉,苹果水分纤维多的水果,芹菜,青菜等根茎类蔬菜!多吃蜂蜜水,酸奶等食物也可以起到润肠通便,增加益生菌的作用!希望对您有帮助!欢迎继续咨询!

2014-06-18
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孩子四岁半,每次大便都干燥,特别是开始
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