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蛋 的作用与功效

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

蛋白质粉效果怎样?蛋 的作用与功效是什么?

吕铮
吕铮 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:吃蛋白质粉补充蛋白质,可以增强体质,提高免疫力。一般来说,蛋白质作为一种最基础的人体营养补充,一般人都可以吃的。对于一些大病初愈或术后的患者、消化吸收功能低下的老年人、平时体质弱的亚健康人群、每日消耗量大的运动人士、生长发育期的青少年、孕产妇、减肥人士以及工作压力较大饮食不定的“健康”人群而言,蛋白质的摄入需求更大,蛋白质粉就成为了他们营养保健品的首选。

2014-06-22
吴倩
吴倩 职称:住院医师
北京军区总医院 康复科
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问题分析:"1.蛋白质粉含有9种人体必需氨基酸,是浓缩的蛋白质,所以一天服用1至2勺即可,特殊情况和手术后的病人、孕妇(特别是怀孕的最后5个月)可适量增加。 2.蛋白质粉是营养补充食品,不能替代天然食物。不能只吃蛋白质粉而不吃食物,蛋白质粉只是营养补充食品,它决不能替代人们从食物中取得天然的营养。3.进餐时同时使用提高吸收率,因为人在吃饭的时候人体会分泌唾液消化液等,它们能帮助人体很好地吸收利用蛋白质。 "

2014-06-23
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蛋白粉的作用与功效
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