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动脉硬化的原因是什么?怎么预防动脉硬化?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

动脉硬化的原因是什么?怎么预防动脉硬化?

温绍君
温绍君 职称:主任医师
安贞医院 心血管内科
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问题分析:你好根据你的描述是要低盐低脂肪饮食,多吃些蔬菜,适当运动与锻炼,谢谢咨询。

2014-06-19
王炜琴
王炜琴 职称:主任医师
浙医二院 血液内科
向他提问已帮助用户:442        评价:0

问题分析:动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小.动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟3大危险因子.其中肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系.动脉硬化的预防和保养,饮食治疗:①减少对脂肪的摄取.(2)不吸烟并防被动吸烟:(3)坚持适量的体力活动:预防动脉硬化的几种食物:牛奶、大豆、生姜、大蒜、茄子、木耳、燕麦、红薯、山楂、茶叶等。

2014-06-19
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动脉硬化的原因是什么?怎么预防动脉硬化?
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