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月经不调吃什么食物可以调节一下?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我这个月的月经来的很晚,而且量很多,持续了一个多礼拜,这是不是月经不调,我很担心,可以吃些什么来调理月经呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

月经不调吃什么食物可以调节一下?

崔永亮
崔永亮 职称:主治医师
清华大学一附院 心血管内科
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问题分析:您好!不知您的月经具体推迟多久了?很多原因会导致月经推迟;比如精神紧张、环境改变、压力大等心理因素,还有怀孕,1些影响内分泌的疾病等

意见建议:你好,建议可以多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物

2014-06-24
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