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记忆力不好.经常头晕

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

最近发现前段时间每天都接触的东西..最近都记不起来.最近也经常头晕.前两年做过手术,全麻的.跟这有影响的吗?:

孙钢
孙钢 职称:主任医师
北京协和医院 消化内科
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问题分析:您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。

意见建议:应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。

2014-06-15
李玲
李玲 职称:主任医师
盛京医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:481        评价:0

问题分析:现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊。

意见建议:多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料。

2014-06-15
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记忆力不好.经常头晕
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