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如何通过饮食调养更年期综合征

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

女我怎么情绪不是很稳定,看见什么不开心的就是想发脾气,干工作一点都专心,注意力一点不集中,刚做过的事情一下就忘记了,家人说是我到了更年期综合期,患上了更年期综合征,我想知道如何通过食物调理?

想得到什么帮助:

请问,如何通过饮食调养更年期综合征

徐静
徐静 职称:副主任医师
济宁医学院附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1547        评价:0

问题分析:你好更年期综合征的饮食调养法,饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外,尚可配合食疗方。

2014-06-22
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如何通过饮食调养更年期综合征
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