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有炎症要吃什么食物有好处

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性别:女 年龄:14个月

病情描述:

有炎症要吃什么食物有好处

孙葳
孙葳 职称:副主任医师
北大医院 神经内科
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问题分析:你好,炎症是人体受伤后的正常反应,它可能是一个天然的防御系统,但如果发展成为慢性炎症,就会导致疾病。有研究发现,吃高纤维食物可以对抗炎症。

意见建议:可以对抗炎症的食物有柑橘类水果,带叶的深绿色蔬菜,蕃茄,野生鲑鱼等应多吃。

2014-06-16
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有炎症要吃什么食物有好处
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