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糖尿病患者如何饮食呢

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

男最近我比以前消瘦了很多,但是吃饭量没有下降,怎么最近腿脚不利索,浑身没劲,做了一个检查,医生说我得了糖尿病。我很苦恼,我想问下,对于我这样的糖尿病患者该如何饮食呢。

想得到什么帮助:

你好,糖尿病患者如何饮食呢?

张如旭
张如旭 职称:副主任医师
湘雅三医院 神经内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:您好:糖尿病患者应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

2014-06-19
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